Buongiorno a tutti,

per cominciare bene la giornata ci vogliono una buona colazione ed un po’ di esercizio fisico, magari dello yoga!

Ieri una studentessa, durante le nostre QuattroChiacchiere iniziali, mi ha consigliato questo video molto carino e curioso.

Le istruzioni sono rigorosamente in italiano.

Irina, grazie per la segnalazione!

Buona visione!